24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 4,26g | Prot: 11,88g | Karb: 54,87g.
Kahvaltı: Aldi Mini Muffins, Xucker Xucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|