24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 42,35g | Karb: 104,29g.
Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Pain Complet, Aldi Brie, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonne Maman Madeleine, Saucisse de Porc Style Campagnard, William Saurin Petit Salé aux Lentilles. Akşam Yemeği: Salade Verte, Tomates, Vinaigrette, Pizza Maison. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|