24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 106,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 36,60g | Prot: 35,80g | Karb: 109,20g.
Öğle Yemeği: Mix Buffet Salade & Fusilli Bresaola. Akşam Yemeği: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Toque du Chef Pizza Jambon Champignons. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|