24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 42,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 31,40g | Prot: 26,70g | Karb: 39,42g.
Kahvaltı: Творог 5%. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Свинина Духовая. Akşam Yemeği: Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Хлебозавод 3 Пряники. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatanaermolaeva Kilo Geçmişi
|