24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 24,83g | Prot: 55,22g | Karb: 99,14g.
Kahvaltı: Овощное Рагу, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Белсыр Сыр Gouda Gold. Akşam Yemeği: Global Village Цветная Капуста, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|