|
没拉bb的体重 今天轻断
晚上称49.1 希望明天能bb
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 48,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 12,93g | Prot: 32,55g | Karb: 99,65g.
Kahvaltı: 甜玉米, 清美 素鸡. Öğle Yemeği: 炒空心菜, 甜玉米, 清美 素鸡. Akşam Yemeği: 小番茄/樱桃番茄, 清美 素鸡, 甜玉米, 清美 素鸡, 甜玉米. Aperatifler/Diğer: 小番茄/樱桃番茄, 枇杷. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|