25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 97,79g | Karb: 42,13g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Кудесница Мука Овсяная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Перец, Кабачок, Зеленый Перец, Кабачок, Шампиньоны, Помидоры, Кета. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Aperatifler/Diğer: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Помидоры, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|