25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 144,70g | Prot: 171,64g | Karb: 50,98g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Тыква, Алия Сырники с Малиной Март 20, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе. Akşam Yemeği: Алия Сырники с Малиной Март 20, Махеев Майонез, Хреновина, Жареная Баранина, Костный Бульон, Приготовленная Тыква. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|