17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 68,42g | Karb: 187,91g.
Kahvaltı: Виктория Торт Праздничный, Бурятмясопром Докторская Колбаса , Белый Хлеб, Добряна Сыр Король Артур, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Öğle Yemeği: Виктория Торт Праздничный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Салат с Курицей. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|