25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 63,75g | Prot: 99,47g | Karb: 64,00g.
Kahvaltı: Горбуша Соленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Мандарины, Горбуша Соленая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница. Akşam Yemeği: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|