23 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 55,22g | Karb: 193,56g.
Kahvaltı: peanut butter, ritz crackers, Diet Coke. Öğle Yemeği: fiber one bar, Shrimp spaghetti, Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: grilled chicken, margaritas, Con Queso, Salsa, Tortilla Corn Chips. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|