01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 13,65g | Prot: 11,24g | Karb: 69,31g.
Kahvaltı: Bamboe Rawon, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kubis, Nasi Merah. Öğle Yemeği: Sup Kerang (Kental), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Tumis Kangkung, Sup Kerang (Kental), Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Jus Jeruk Nipis. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ANNISA SHALIHAH Kilo Geçmişi
|