25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 19,61g | Prot: 60,40g | Karb: 154,65g.
Kahvaltı: Roshen Konafetto, MacCoffee Maccoffee Original, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельная Запеканка с Фаршем. Öğle Yemeği: Мандарин. Akşam Yemeği: Балтика Пиво Безалкогольное, Своя Линия Путасу Сушена Солона Філе Нарізане, Своя Лінія Путасу Сушена Солона З Перцем Філе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|