25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 94,77g | Prot: 109,17g | Karb: 161,17g.
Kahvaltı: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Батон, Яблоко, Снежок Снежок 2,5%. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Сахар. Akşam Yemeği: Сахар, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|