25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 52,21g | Prot: 138,12g | Karb: 137,26g.
Kahvaltı: Callebaut Шоколад Молочный, Печенье Творожное с Шоколадом От Львенка, Магнит Апельсин, Творожная Запеканка От Львенка. Öğle Yemeği: ВкусВилл Молоко 1%, Окей Груша Конференс. Akşam Yemeği: ВкусВилл Молоко 1%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индейка Отварная, Морковь. Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|