25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 28,79g | Prot: 30,05g | Karb: 180,60g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Danone Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Курага, Финик, Банан. Öğle Yemeği: Vici Рыбные Палочки из Филе Тресковых Рыб, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Жареный Хлеб. Aperatifler/Diğer: Кисель. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|