25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 43,27g | Prot: 65,25g | Karb: 141,90g.
Kahvaltı: Cannelle, Deluxe Toffee Spread, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Flocons d'avoine, Milbona Bio Boisson au Soja, Banane, Solevita Jus de Citron Bio 100%. Öğle Yemeği: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Gayelord Hauser Couscous Poulet Légumes. Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc 0%, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Oeuf, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Épinard, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Bjorg Sirop d'agave Bio, Myrtilles, Poires. Aperatifler/Diğer: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|