22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 76,49g | Prot: 41,43g | Karb: 223,24g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Вологодское Масло Сливочное, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Смак Хлеб Чусовской, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Белый Торт (без Глазури). Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|