25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 40,84g | Karb: 83,47g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Банановые Панкейки. Öğle Yemeği: Банан, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Belvita Печенье Мультизлаковое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|