25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 90,85g | Prot: 74,29g | Karb: 220,87g.
Kahvaltı: Président Beurre Doux, Gerblé Jus de Cranberry, Épi d'or Toast Brioche aux Raisins, Collines en Limousine Confiture Églantines. Öğle Yemeği: Ben & Jerry's Cookie Dough, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Aubergine, Tomates, Avocat, Salakis Feta, Bio Village Quinoa Blond . Akşam Yemeği: Marie Pizza Crousti Moelleuse Extrême Poulet Épicé Kebab. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mandoline D Em Kilo Geçmişi
|