25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 34,21g | Prot: 68,28g | Karb: 72,87g.
Kahvaltı: Премия Мёд Липовый, Творожно-тыквенная запеканка, Бутерброд с тунцом. Öğle Yemeği: Наша Ряба Печінка, Салат пекинка+мясо, Глобино Фарш Домашний, Рис Рис Варений. Akşam Yemeği: Желе ряженка + творог. Aperatifler/Diğer: Шокопаста, Колбаска сладкая, Яблоко Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|