25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 28,29g | Prot: 30,48g | Karb: 147,78g.
Kahvaltı: Butter, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Dreistern Schweinskopf Sülze. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Graubrot. Akşam Yemeği: Rapsöl, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Strongbow Cider, Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|