25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 34,22g | Prot: 65,58g | Karb: 91,40g.
Kahvaltı: ВкусВилл Котлеты из Кальмара, Рис Отварной, Суп Грибной. Öğle Yemeği: Сметана , ФЭГ Огурцы Малосольные, ВкусВилл Котлеты из Кальмара, Салат из Капусты. Akşam Yemeği: Кальмар Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Aperatifler/Diğer: Карусель Салат из Свежей Капусты, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|