павел 2104 Günlüğü, 25 Mar 20

павел 2104 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

117,5 kg Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg. Geriye kalan: 27,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

великолепный результат - минус 15 с хвостиком за неполных 3 месяца 👍 - держись, бро 🙂 - я прошел этот путь и у тебя всё получится 🙋‍♂️

26 Mar 20 üye tarafından: baursak3k

Какой был ваш путь?

26 Mar 20 üye tarafından: павел 2104

22 апреля 2019 стартовал со 103 кг - сегодня утром на весах 73.6 - много было набито шишек на лбу по неопытности - многое можно было бы делать быстрее и эффективнее - наверное

26 Mar 20 üye tarafından: baursak3k

В 2017 я со 149 до 117 дошёл с мая по октябрь.. потом расслабился.. набрал.. тогда не было ни зала ни велика.. каждый выходной выпивка.. но ходил 10000 )) сейчас тоже хожу.. в голове другой настрой

26 Mar 20 üye tarafından: павел 2104

Молодцы💪😘

26 Mar 20 üye tarafından: ,MASHA654


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

павел 2104 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

павел 2104 Günlüğü, 25 Mar 20

Yorum Gönder

павел 2104 Kilo Geçmişi