25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 74,87g | Prot: 52,92g | Karb: 161,10g.
Kahvaltı: Шоколад, Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Красное Яблоко, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Арианааааааа Kilo Geçmişi
|