25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 81,42g | Prot: 86,83g | Karb: 143,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Окраина Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Настойка Сладкая на Коньяке(Доктор Август), Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|