25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 37,95g | Prot: 28,83g | Karb: 24,98g.
Kahvaltı: Сосиски, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Комо Сыр Кантри, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Вино Каберне Совиньон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|