26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 74,97g | Prot: 134,26g | Karb: 196,84g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Куриное Филе, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Главпродукт Варенье Земляничное, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: Ikea Песочное Печенье с Малиновым Джемом, KDV Конфета Glaze. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|