26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3061 kcal
|
Yağ: 147,00g | Prot: 170,50g | Karb: 282,55g.
Akşam Yemeği: 엽기떡볶이, 교촌 허니순살, 코카콜라 제로콜라. Aperatifler/Diğer: 명랑핫도그 명랑핫도그. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|