suga_jj Günlüğü, 26 Mar 20

suga_jj Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2020:

1067 kcal

Yağ: 50,87g | Prot: 76,32g | Karb: 74,46g. Kahvaltı: Банан, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Haas Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Öğle Yemeği: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Filippo Berio Соус Песто Классический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Табрис Хлеб Геркулес без Муки и Лактозы, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. Aperatifler/Diğer: Alpro Almond For Professionals, Арахис. devamı için...