26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 103,17g | Prot: 37,75g | Karb: 191,73g.
Kahvaltı: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Öğle Yemeği: Мясновъ Фарш из Куриного Филе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Aperatifler/Diğer: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ударница Зефир Шармель. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|