26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 61,52g | Prot: 142,12g | Karb: 159,28g.
Kahvaltı: Крыжовник, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Авокадо. Öğle Yemeği: Морковь, Капуста, Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Borealis Треска Атлантическая. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог 0,1%, Президент Творог Рассыпчатый 9%. devamı için...
|
|
1674 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 13 saat ve 14 dakika, Uyku - 7 saat ve 8 dakika, Apple Health - 3 saat ve 38 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|