26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 157,99g | Prot: 109,55g | Karb: 17,78g.
Kahvaltı: Аркадия Колбаса "Краковская Оригинальная" . Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Говядина, Рестрейд Свиная Грудинка . Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький 68%, O'Zera Горький Шоколад 97,7%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|