26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 66,94g | Prot: 117,32g | Karb: 34,10g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Lactica Греческий Йогурт. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|