26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 76,94g | Prot: 68,74g | Karb: 41,99g.
Kahvaltı: 스팸 스팸 클래식, 이즈니 무염 버터, 달걀, 밥. Akşam Yemeği: 하림 닭다리살, 오뚜기 라면스프, 앤쿡 무항생제 어린이 사골 곰국. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|