26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 64,23g | Prot: 59,44g | Karb: 145,45g.
Kahvaltı: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Rapsöl, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Alpro Soya Cuisine Light, Tomaten, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Deli Reform Das Original, Farmer Paranusskerne, Aldi Bio Bio Veggie Aufstrich Herzhaft-Würzig, Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|