26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 14,81g | Prot: 41,28g | Karb: 31,87g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Ого Отруби Пшеничные, Мистраль Зеленая Гречка, Now Sports Pea Protein, Печень Говяжья Жареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|