|
Oh nein 😭😭😭
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 44,43g | Prot: 45,30g | Karb: 82,62g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Aldi Geflügel Salami, Harry Vital + Fit Brot. Öğle Yemeği: Rapsöl, Ketchup, Pommes Frites, Iglo Fischstäbchen. Akşam Yemeği: Hähnchenbrust, Chinesisch Gebratener Reis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|