26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 22,06g | Prot: 39,93g | Karb: 137,56g.
Kahvaltı: Penny Markt Haferflocken, Milbona Free From Laktose Pur, Banane. Öğle Yemeği: Roggen Knäckebrot. Akşam Yemeği: Knäckebrot, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|