26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 27,61g | Prot: 72,19g | Karb: 86,59g.
Kahvaltı: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Öğle Yemeği Öncesi: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate, Parmigiano (in Pezzi). Öğle Yemeği: Zorbas Feta, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|