26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 38,25g | Prot: 40,57g | Karb: 117,63g.
Kahvaltı: Мёд, Леовит Капуччино. Öğle Yemeği: Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Akşam Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Папа Может Колбаса Вареная, Grand di Pasta Farfalle. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stasyaaa1999 Kilo Geçmişi
|