26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 106,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 38,06g | Prot: 19,77g | Karb: 77,13g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes, Charles & Alice Purée de Pruneau, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Amora Vinaigrette Légère , Salade Verte, Auchan Filet de Merlu Blanc, Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Florette Brocolis Vapeur. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|