26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 65,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
242 kcal
|
Yağ: 15,01g | Prot: 17,76g | Karb: 8,32g.
Kahvaltı: Schwarze Oliven, Rucola , Milbona Butterkäse, Lidl Eiweißbrot. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|