11 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 68,17g | Prot: 63,45g | Karb: 227,80g.
Kahvaltı: bev's baked mac and cheese, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: Archway Cookies Old Fashioned Molasses Cookies, Brownie with Icing, Outback Steakhouse Ceasar Side Salad, Schwan's Chicken Casserole, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), NY Times corn bread. Akşam Yemeği: HoneyBaked HoneyBaked Ham, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|