27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 17,65g | Prot: 46,39g | Karb: 28,54g.
Kahvaltı: Kue Oatmeal, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Öğle Yemeği: Ikan Tongkol, Telur Rebus. Akşam Yemeği: Ikan Tongkol. Aperatifler/Diğer: Salak. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ANNISA SHALIHAH Kilo Geçmişi
|