27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 36,77g | Prot: 53,49g | Karb: 82,10g.
Öğle Yemeği: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Buah Naga, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih, Lada Hitam, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Saus Tiram, Tahu, Udang, Bawang Bombay Dimasak , Daun Bawang. Aperatifler/Diğer: Kalbe Slim & Fit Cookies, You C1000 Vitamin Apple. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|