27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 28,44g | Karb: 54,53g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Бананом, Кремлина Инжир в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|