27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 39,11g | Prot: 42,52g | Karb: 42,74g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сало Белорусское, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Ашан Ежевика Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Петруха Голень. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|