27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 47,22g | Prot: 38,93g | Karb: 156,31g.
Kahvaltı: Jacobs Shock-O-Latte, Гуакамоле, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Киевхлеб Овсяное Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Точно Молочно Десерт Вершковый, Чай Несладкий, АВК Печенье Бамбук . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|