|
248.2 last week
|
110,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 31,59g | Prot: 65,25g | Karb: 148,90g.
Öğle Yemeği: Lucky Charms Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Akşam Yemeği: 6" Chicken Marinara Melt. Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|